Jak doustnie aplikować olejek CBD?
Formy suplementacji CBD
Olej CBD jest dostępny w różnych postaciach:
1. Olejki
Olejki z ekstraktem CBD są dostępne w małej szklanej butelce z zakraplaczem do precyzyjnego dozowania. Są przyjmowane podjęzykowo (pod język) w celu szybkiego wchłaniania do krwioobiegu.
2. Kapsułki
Kapsułki z olejem CBD są również przyjmowane doustnie. Zapewniają odmierzoną dawkę kannabidiolu w każdej połykanej kapsułce. Jest to jeden z bardziej wygodnych sposobów suplementacji. Dzięki żelowej otoczce pozwalają uniknąć gorzkawego smaku konopi.
3. Miejscowe
Miejscowe środki CBD są stosowane bezpośrednio na skórę. Mogą mieć postać maści, kremów lub balsamów.
4. Artykuły spożywcze
Artykuły spożywcze z CBD obejmują różnorodne produkty spożywcze zawierające olej CBD. Wśród nich znajdują się np. żelki, czekoladki i napoje.
5. Ekstrakt CBD do waporyzacji
Ekstrakt CBD jest używany w różnego rodzaju waporyzatorach. W tej formie suplementacji kannabidiol jest wdychany do płuc w celu szybkiego wchłaniania.
6. Izolaty
Izolaty CBD to czysty kannabidiol w postaci krystalicznej. Często używane są do wytwarzania domowych produktów CBD lub jako dodatek do żywności i napojów.
Należy zauważyć, że skuteczność i czas działania każdej formy CBD może się różnić. Zależeć one mogą od wielu indywidualnych czynników takich jak masa ciała, metabolizm czy jakość produktu.
Doustne formy aplikacji CBD
Jak widać powyżej, ekstrakt CBD jest dostępny w różnych postaciach. Wśród nich są takie jak olejki, kapsułki i produkty spożywcze, które można przyjmować doustnie, połykając.
Jedną z najpopularniejszych form zażywania kannabidiolu jest właśnie jedna z tych doustnych form, a mianowicie olejki. Ich główną zaletą jest możliwość dobrania odpowiedniego stężenia kannabidiolu oraz szybkość przyswajania CBD przez organizm.
Należy zauważyć, że wchłanianie CBD może się różnić w zależności od postaci CBD i układu pokarmowego danej osoby. Na przykład olej CBD przyjmowany w postaci kapsułek może wchłaniać się dłużej. W tym przypadku również zazwyczaj kannabidiolu zaczyna działać z opóźnieniem. Dla odmiany efekty działania ekstraktu CBD przyjmowanego w postaci olejku mogą być widoczne szybciej.
Podczas doustnego przyjmowania oleju CBD ważne jest przestrzeganie dawki. Może być ona wskazana na etykiecie produktu lub zalecona przez lekarza.
Jak zażywa się olejek CBD?
CBD w postaci olejku zażywa się w formie kropelek odmierzanych za pomocą załączonego w opakowaniu kroplomierza. Stężenie olejku i ilość kropelek zależna jest od wielu indywidualnych cech. Więcej na temat dawkowania CBD można przeczytać w artykule "Produkty konopne - jak stosować?". Jednoznacznie zaleca się jednak, by krople olejku zawierającego kannabidiol umieszczać pod językiem.
Dlaczego olejek CBD należy aplikować pod język?
Ekstrakt CBD przyjmowany w postaci olejku aplikowanego pod język jest lepiej wchłaniany. Dzięki takiej formie podania omija układ pokarmowy i trafia bezpośrednio do krwioobiegu przez błony śluzowe pod językiem.
Kiedy olej CBD jest połykany i trawiony, zanim dostanie się do krwioobiegu, musi najpierw przejść przez układ pokarmowy i wątrobę. Może to zająć więcej czasu i skutkować niższą biodostępnością (ilością substancji, która faktycznie dociera do krwioobiegu). Oznacza to, że mniej CBD może być dostępne dla organizmu.
Natomiast gdy ekstrakt CBD jest przyjmowany w postaci olejku pod język, wchłaniany jest bezpośrednio do krwioobiegu przez gruczoł podjęzykowy. Sprawia to, że omija układ pokarmowy i skutkuje szybszym początkiem działania oraz wyższą biodostępnością. Dzięki temu więcej CBD jest dostępne dla organizmu.
Jednak skuteczność ekstraktu CBD przyjmowanego w postaci olejku pod język może się różnić. Wpływa na nią mają np. indywidualne czynniki, takie jak masa ciała czy metabolizm, ale także jakość produktu. Zawsze zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed użyciem jakichkolwiek produktów CBD.
Jak aplikować olejek CBD pod język?
Aby zastosować olej CBD pod język, wykonaj następujące kroki:
1. Wybierz ekstrakt CBD przeznaczony do stosowania podjęzykowego, taki jak olejek z zakraplaczem.
2. Dobrze wstrząśnij butelką, aby zapewnić równomierne wymieszanie oleju CBD.
3. Za pomocą zakraplacza umieść pożądaną ilość kropli oleju CBD pod językiem.
4. Trzymaj olej CBD pod językiem przez 30-60 sekund przed połknięciem. Pozwala to na wchłanianie CBD bezpośrednio do krwioobiegu przez błony śluzowe pod językiem.
5. Połknij pozostały olej CBD.
6. Przepłucz usta wodą, aby usunąć pozostały smak.
Zacznij od małej dawki i stopniowo zwiększaj w razie potrzeby, aby osiągnąć pożądane efekty.
Jak długo trzeba trzymać olejek CBD pod językiem?
Podczas przyjmowania oleju CBD pod język ogólnie zaleca się trzymanie go tam przez 30-60 sekund przed połknięciem. Daje to czas na wchłonięcie CBD przez błony śluzowe pod językiem, co pozwala ominąć układ pokarmowy i zostać bezpośrednio wchłoniętym do krwioobiegu. Może to prowadzić do szybszego wystąpienia efektów i poprawy biodostępności, czyli ilości CBD, która dociera do krwioobiegu.
Czy olejek CBD można popijać wodą?
Chociaż olej CBD można przyjmować samodzielnie, niektórzy wolą mieszać go z wodą. Dzięki temu udaje się rozcieńczyć smak lub ułatwić połykanie.
Podczas przyjmowania oleju CBD z wodą ważne jest, aby najpierw dobrze wstrząsnąć butelką i równomierne wymieszać CBD. Następnie możesz dodać żądaną ilość oleju CBD do szklanki wody i dobrze wymieszać przed wypiciem.
Należy zauważyć, że mieszanie oleju CBD z wodą może wpływać na szybkość jego wchłaniania i pojawienie się pierwszych efektów działania. Olej CBD przyjmowany podjęzykowo jest wchłaniany bezpośrednio do krwioobiegu przez błony śluzowe. Skutkuje to szybszym początkiem działania i wyższą biodostępnością. Jednak po zażyciu z wodą lub połknięciu olej CBD, musi najpierw przejść przez układ pokarmowy i wątrobę. W związku z tym dostanie się do krwioobiegu może zająć więcej czasu i skutkować niższą biodostępnością.
Czy olej CBD się połyka?
Kannabidiol w formie oleju jest aplikowany doustnie. Najlepsze i najszybsze efekty jego stosowania osiąga się poprzez podanie kropli olejku pod język. Dzięki takiej formie zażywania CBD trafia bezpośrednio do krwiobiegu, przez co jest lepiej wchłaniane i może szybciej działać. Zaleca się, by trzymać olejek CBD pod językiem przez 30-60 sekund. Następnie pozostały olej CBD należy połknąć.
Nie ma jednej „najlepszej” metody podawania oleju CBD, która sprawdza się u wszystkich. Optymalny sposób może się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb, preferencji i warunków zdrowotnych. Biorąc to pod uwagę, niektóre metody podawania mogą być bardziej skuteczne niż inne w określonych celach. Na przykład podawanie podjęzykowe (pod język) może być bardziej skuteczne, jeśli dążymy do szybkiego wystąpienia efektów i wyższej biodostępności.
A więcej na temat olejku CBD i najskuteczniejszej aplikacji dowiecie się z naszego filmiku: